金利比較

金利が0.5%上がったらどうなる?返済額への影響を計算してみた

変動金利が0.5%上昇した場合の毎月返済額・総返済額への影響を、借入額別・返済期間別に詳しく計算します。

2026年3月25日読了目安:6分
#変動金利#金利上昇#シミュレーション

金利0.5%上昇の影響は「意外と大きい」

「たった0.5%の変化」と侮るなかれ。住宅ローンは借入期間が長く元本が大きいため、金利の小さな変化でも総返済額に数百万円単位の差が生じます。

借入3,000万円・35年(0.5%→1.0%)
+7,800円/月
月々の負担増
35年間の総返済額増加
+330万円
金利0.5%上昇の影響
金利が1.5%上昇した場合
+1,000万円超
長期的な最悪シナリオ
⚠️ 変動金利は「今の低さ」だけで選ばない
変動金利は確かに魅力的ですが、将来の金利上昇リスクを織り込んだ上で判断することが大切です。「最悪いくら増えるか」を把握してから選択しましょう。

借入額別シミュレーション

金利0.5%→1.0%の変化(返済期間35年)でシミュレーションすると以下の通りです。

借入額金利0.5%の月返済金利1.0%の月返済月額増加35年総額増加
2,000万円約52,000円約57,000円+約5,000円+約220万円
3,000万円約78,000円約86,000円+約7,800円+約330万円
4,000万円約104,000円約114,000円+約10,400円+約440万円
5,000万円約130,000円約143,000円+約13,000円+約550万円
📊 金利が1.5%上昇した場合の影響はさらに大きくなります
借入3,000万円・35年で金利が0.5%→2.0%に上昇すると、月返済額は約2万円増加、総返済額は約830万円増加します。これを「ありえないシナリオ」と切り捨てず、備えとして把握しておきましょう。

変動金利の「5年ルール・125%ルール」とは

多くの銀行の変動金利には、急激な負担増を一時的に抑える2つのルールがあります。ただしこれは「猶予」であって「免除」ではありません。

📅 5年ルール
  • 金利が変動しても返済額の変更は5年ごと
  • 金利上昇しても5年間は毎月の支払額が変わらない
  • ただし利息分が増え、元本の減りが遅くなる
📊 125%ルール
  • 返済額の増加上限は前回比125%まで
  • 急激な増加を抑える効果
  • 超過分は元本に上乗せ(負債が増える)
2つのルールは「先送り」に過ぎない
5年ルール・125%ルールで抑えられた分は、最終的に返済期間の延長や残高の増加として現れます。「返済額が増えないから安心」ではなく、裏でリスクが蓄積していることを理解しておきましょう。なお、これらのルールがない銀行(ネット銀行など)では金利変動が即座に返済額に反映されます。

どこまでの金利上昇なら家計が耐えられるか確認しよう

金利上昇への備えは「知ること」から始まります。以下の手順で自分の家計の耐性を確認しましょう。

1
現在の残高・残年数を確認する 通帳・ネットバンキングで直近の残高と残余期間を調べる。返済予定表(繰り上げ返済などで変化している場合は再発行)が確実。
2
金利が+0.5%・+1.0%のシミュレーションをする 銀行のシミュレーターで「残高・残年数・金利を変えた場合の月返済額」を計算。月返済額がいくら増えるか数字を出す。
3
家計の余剰資金と比較する 現在の月の黒字額(収入−支出)と、金利上昇後の増加額を比較する。余剰がなくなる水準を「危険ライン」として把握する。
💡 対策の優先順位
  • 手元の生活費6ヶ月分の現金は確保する(これを削って繰り上げ返済しない)
  • 余剰資金で繰り上げ返済をして元本を減らす(金利上昇の影響を小さくする)
  • 固定費を見直して月1〜2万円の返済余力バッファーを作る
  • 金利が1%以上上昇した場合は固定金利への借り換えも再検討する
※ 本記事の情報は執筆時点のものです。金利・制度は変更されることがあります。実際のローン契約にあたっては、各金融機関または専門家にご確認ください。
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